jrosalesg- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя jrosalesg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1736 ккал

Жир: 96,90г | Белк: 94,86г | Углев: 116,03г. Завтрак: Hacendado Jamon Cocido Extra, Croissant, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Обед: Pan Keto Casero, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Curry en Polvo, Freshona Tomate Frito, Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Ajo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas Dulces. Ужин: Vitasia Gyozas Vegetales Picantes, Kania Salsa de Soja, Albéniz Queso Curado, Iberitos Paté Ibérico Pedro Ximénez con Pasas, Pan Keto Casero. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrosalesg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrosalesg- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

jrosalesg-Изменение Веса