tkssk123- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1065 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 81,66г | Углев: 44,54г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 다노 그릭요거트, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Ужин: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 홈플러스 키위 드레싱. Перекус/Другое: 하겐다즈 쿠키앤크림, 한성기업 멸치액젓, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 서울우유 체다치즈 (20g), 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 혼합 샐러드 채소, 대림선 곤약. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса