claudia fiktamara- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя claudia fiktamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1044 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 54,17г | Углев: 165,41г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Putih Telur, Pisang, Quaker Oatmeal. Ужин: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Gula Merah, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung. Перекус/Другое: Jagung, Roma Sari Gandum, Jagung. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudia fiktamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudia fiktamara- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

claudia fiktamara-Изменение Веса