mariya-urist- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1383 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 64,16г | Углев: 183,10г. Завтрак: Сарафаново Молоко 2,5%, Избенка Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Обед: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славянка Конфета Золотой Степ, Мандарины. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса