Annascorner- Журнал, 12 янв 20

Åh så skönt att se att det går nedåt, så glad att jag tog tag i mig själv igen och det ska bli såå skönt att komma i mc-stället i vår😍😉😊

61,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг.    Еще предстоит сделать: 7,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1486 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 88,19г | Углев: 175,54г.   Завтрак: Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Äpplen (utan Skal), Kanel, ICA Flytande Honung, AXA Havregryn . Ужин: Lasagne med Kött, Lasagne med Kött. Перекус/Другое: Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Frysta Jordgubbar, Kanel, Star Nutrition Whey-80, Nyttoteket Clean Collagen, Alpro Rismjölk. подробнее ...