Ruslan Iron- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1563 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 75,96г | Углев: 152,60г. Завтрак: Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Мёд, Вода. Обед: Белый Хлеб, Суп из Говядины. Ужин: Мокшанский Сметана 20%, Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Чернослив в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса