n.s.komolov- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

3758 ккал

Жир: 145,73г | Белк: 157,99г | Углев: 453,57г. Завтрак: Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Grow Food Яичный Скрэмбл, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Обычные Блины. Ужин: Сгущенка, Рогачев Сгущенка. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриный Рулет, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса