Sma_A2- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1296 ккал

Жир: 31,03г | Белк: 66,12г | Углев: 192,81г. Завтрак: شاي. Обед: الليمون, الطماطم, البصل, سمك القد, أرز بسمتي أرز أبيض. Ужин: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, صالونه صالونه دجاج. Перекус/Другое: شوفان. подробнее ...

Потеряно 93,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса