arsenbarbasen- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя arsenbarbasen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

983 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 68,22г | Углев: 14,81г. Обед: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Масло Топленое, Corrado Оливки Греческие, Новый Океан Креветки Очищенные с Хвостом, Шампиньоны Тушеные, Яичница. Ужин: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Corrado Оливки Греческие, Шампиньоны Тушеные. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arsenbarbasen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arsenbarbasen- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

arsenbarbasen-Изменение Веса