Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
12 янв 20
A_krasotka- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1995 ккал
Жир: 95,22г | Белк: 127,02г | Углев: 169,83г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , ВкусВилл Изюм Черный, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Орехи Кешью, ВкусВилл Изюм Черный, Кедровые Орехи .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю