NagiShik- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя NagiShik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

432 ккал

Жир: 20,36г | Белк: 37,90г | Углев: 21,07г. Завтрак: Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица. Обед: Первый Вкус Бифидок 2,5%. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1206 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NagiShik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NagiShik- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

NagiShik-Изменение Веса