nvg.- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

2152 ккал

Жир: 112,82г | Белк: 93,46г | Углев: 189,41г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Alti Сыр Бри Трюфель, Жареное Яйцо, Беляевский Хлеб Пшеничный, Кофе, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. Обед: Беляевский Хлеб Пшеничный, Болгарский Перец, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Любимый Сад Рождественский Микс. Ужин: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. Перекус/Другое: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Janarat Перец Острый в Масле, Беляевский Хлеб Пшеничный, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса