vagazieva- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя vagazieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1161 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 42,59г | Углев: 125,51г. Завтрак: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Кухмастер Томатная Паста, Горчица, Брокколи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мираторг Купаты Экстра. Ужин: Любони Йогурт Домашний, Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vagazieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vagazieva- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

vagazieva-Изменение Веса