Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#Pompushka
Журнал
12 янв 20
#Pompushka- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя #Pompushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первое взвешивание в этом году. Относительно не плохой результат по возвращению от мамы))😊
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
759 ккал
Жир: 20,49г | Белк: 40,66г | Углев: 99,98г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Петропавловские Колбасы Сырокопченая Колбаса "Майкопская", Ашан Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные.
Обед:
Tess Зелёный Чай, Джемы и Варенья, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные.
Ужин:
Сахар, Кофе, Николаевский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Тюменские Сыры Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#Pompushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю