cherylh1- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя cherylh1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

2119 ккал

Жир: 112,92г | Белк: 138,88г | Углев: 140,06г. Завтрак: Brown Sugar, President's Choice Chia Seeds, Millet, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Dried Prune, Butterball Turkey Bacon, Gray Ridge Extra Large Eggs. Обед: Natrel Butter, Tim Hortons Mini Whole Wheat Bun, Tim Hortons Cauliflower Cheese Soup (Small). Ужин: Bacon Grease, Canola Vegetable Oil, Taylor Farms Baja Chopped Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Old Dutch Pork Rinds, Hummus, Kraft Italian Zesty Lime Dressing, Cordial or Liqueur, Carnation Light Hot Chocolate, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylh1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylh1- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

cherylh1-Изменение Веса