solnce-va- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя solnce-va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1463 ккал

Жир: 57,64г | Белк: 136,93г | Углев: 95,24г. Завтрак: Мёд, Фруктовая Лавка Хурма, Гринагро Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solnce-va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solnce-va- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

solnce-va-Изменение Веса