Danielle Laís- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Danielle Laís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

135,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

3205 ккал

Жир: 162,79г | Белк: 144,28г | Углев: 238,83г. Обед: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Repolho, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Sabor da Terra Semente de Chia. Ужин: Cachaça, Morangos, Italac Leite Condensado, Italac Creme de Leite, Visconti Batata Palha Tradicional, Cachaça, Morangos, Italac Leite Condensado, Italac Creme de Leite, Visconti Batata Palha Tradicional, Brócolis Cozido, Cenouras, Cebolas, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Tapioca. Перекус/Другое: Pipoca. подробнее ...

4012 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielle Laís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielle Laís- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Danielle Laís-Изменение Веса