eliseeva69- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1694 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 117,02г | Углев: 184,00г. Завтрак: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Икра, Чай, Сыр Российский, Йогурт Домашний, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Красное Яблоко, Салат Оливье, Цветная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Напиток из Кизила без Сахара, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса