Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
12 янв 20
Светлана Нигей- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1362 ккал
Жир: 65,49г | Белк: 109,17г | Углев: 83,59г.
Завтрак:
Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Зеленый Лук, Ваше Здоровье Семя Льна, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Nestle Овсяные Хлопья.
Обед:
Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Бородинский.
Ужин:
Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Клубника, Творог 5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю