Светлана Нигей- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1362 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 109,17г | Углев: 83,59г. Завтрак: Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Зеленый Лук, Ваше Здоровье Семя Льна, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Nestle Овсяные Хлопья. Обед: Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Бородинский. Ужин: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Клубника, Творог 5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса