legocaio- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя legocaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1422 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 51,09г | Углев: 10,30г. Завтрак: Extra Queijo Mussarela, Omelete, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Perdigão Linguiça Suína. Перекус/Другое: Askov Vodka, Perdigão Salsicha, Extra Queijo Mussarela, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legocaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legocaio- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

legocaio-Изменение Веса