gus_rivera- Журнал, 08 сен 10

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2010

136,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2010:

1897 ккал

Жир: 91,03г | Белк: 88,59г | Углев: 179,39г. Завтрак: Sour Cream, Egg, Pork Chorizo. Обед: Turkey Bacon Guacamole (Regular). Ужин: Soft 100% Whole Wheat Bread, Strawberry Preserves, Omega 3 Creamy Peanut Butter (Smart Balance). Перекус/Другое: Bananas (Large), Lowfat 2% Milk. подробнее ...

3508 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 08 сен 10

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса