Katialunas- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Katialunas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1292 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 47,83г | Углев: 146,42г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Sadia Mussarela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katialunas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katialunas- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Katialunas-Изменение Веса