Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wendycarty
Журнал
11 янв 20
wendycarty- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя wendycarty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
83 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
2361 ккал
Жир: 108,66г | Белк: 89,93г | Углев: 253,13г.
Завтрак:
AH Stevige Speltcrackers, Calvé Pindakaas (20g), Hazelnootpasta.
Обед:
AH Avocado Eetrijp, Chili Con Carne met Bonen, Speltbrood.
Ужин:
Durum Doner.
Перекус/Другое:
Koopmans Fijne Cake, AH Pitloze Witte Druiven, Groentensoep, Oreo Oreo, Chips.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Преподавание - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Уборка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wendycarty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю