goja- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1234 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 73,10г | Углев: 109,05г. Завтрак: Ja! Hähnchenbrustfilet, Almette Kräuter 7% Fett, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Ужин: Knoblauchsauce, Dönersalat, Dönerfleisch. Перекус/Другое: Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Kaki. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса