Kat1953- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1537 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 75,29г | Углев: 154,62г. Завтрак: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream, Bananas, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Cooked Carrots, Smithfield Pork Back Ribs. Ужин: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Orville Redenbacher's Kettle Korn Mini Bags. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса