Ryan_F- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

104,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1972 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 106,22г | Углев: 226,85г. Завтрак: Water, Goldhen Grade A Large Eggs, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Обед: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt Raspberry on The Bottom, Southern Grove Almonds, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Ужин: Chicken and Dumplings. Перекус/Другое: Surly Furious, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Water. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса