jofelejo- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1267 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 72,40г | Углев: 134,58г. Завтрак: Lidl Kokosrochers met Chocolade, Milbona Griesmeelpap. Обед: HAK Rode Bieten. Ужин: Trophy Chinese Pindasaus, Lidl Volkoren Puntjes, Plus Kippengehakt, AH Verse Soep Champignon. Перекус/Другое: Magere Kwark, AH Pitloze Kersen op Siroop, AH Gemengde Zoete Drop. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю