angbane- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

2424 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 135,21г | Углев: 234,08г. Завтрак: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Обед: Kingsmill White Bread, Morrisons Carvery Cooked Ham, Anchor Butter. Ужин: Plain Pancakes , Blue Dragon Fine Egg Noodles, Young Green Onions, Yellow Sweet Peppers , Uncle Ben's Sweet & Sour, Tesco British Pork Loin Steak. Перекус/Другое: Clancy's Jumbo Peanuts and Cashews, Coca-Cola Coca-Cola, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Ringtons Milk Chocolate Brazils, Greene King Abbot Ale. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса