DiscursMonger- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1838 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 101,04г | Углев: 248,61г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черкизово Ветчина Миланская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое, Гречневый Суп, Мираторг Печень Телячья. Перекус/Другое: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Покрова Алтая Сыр, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса