kaasiuniaa- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя kaasiuniaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1277 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 63,67г | Углев: 158,07г. Завтрак: Lurpak Unsalted Butter, Lettuce, Radish, Cucumber, Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Tomatoes, Sainsbury's Multiseed Crusty Roll. Обед: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Bananas, Alpro Coconut Original, Herbalife Formula 1 Vanilla Shake, Tesco Strawberries. Ужин: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Перекус/Другое: Quality Street Chocolates, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Tesco Easy Peeler Satsuma. подробнее ...

998 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

kaasiuniaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю