ProtagonistOfficial- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя ProtagonistOfficial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

2616 ккал

Жир: 131,74г | Белк: 155,28г | Углев: 188,41г. Обед: Green & Black's Dark Chocolate with Mint, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Tesco Breaded Chicken Steak, Tesco Beef Burgers. Ужин: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Tesco Beef Burgers. Перекус/Другое: Crunchy Peanut Butter, Clear Honey, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Costa Coffee Skinny Vanilla Latte (Medio). подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Fabulous drop! Well done X

11 янв 20 написано членом: bubblegum14

Haha thanks 😊 But i doubt it was a real drop. It’s more likely the previous measurement was compromised (maybe my body withheld too much liquid from the previous days? Who knows). This is to be honest with you slightly on the uncomfortable side for me. I aim to be between 66 - 66.5kg for now. Below or above that, at least for this quarter, is problematic.

11 янв 20 написано членом: ProtagonistOfficial


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ProtagonistOfficial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ProtagonistOfficial- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

ProtagonistOfficial-Изменение Веса