Nad0092- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1500 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 49,52г | Углев: 182,88г. Завтрак: Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maribel Marmelade d'oranges, Pain Intégral. Обед: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Samia Citrons Confits, Riz Basmati (Cuit), l'étal du Boucher 4 Crépinettes de Porc. Ужин: Deluxe Mousse et de Sébaste , Favorina Boules Praliné, Jacquet Les Toasts Nature, Framboises, Saint Azay Viande des Grisons, Soupe de Légumes, Vin Rosé. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса