micheleiurillo- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1634 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 70,36г | Углев: 187,46г. Завтрак: Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Brüggen Copos de Avena, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro. Обед: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Baresa Pesto Rosso, Castagno Bio Sedanis de Guisantes , Eroski Café Soluble. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra, Focaccia. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Metabolismo Basale - 22 часа и 59 минуты, Google Fit - 1 час и 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса