DanielCardenasM- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

2779 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 153,27г | Углев: 393,04г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Combino Pasta-Sauce, Combino Penne Rigate, Myprotein Erdnussbutter, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Ja! Haferflocken Zart, Myprotein Soy Protein Isolate. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса