CurrentNozomi- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

2021 ккал

Жир: 83,33г | Белк: 184,90г | Углев: 534,60г. Завтрак: Биомакс Йогурт, Апельсин, Груша, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Обед: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вьеткафе Фо Бо. Перекус/Другое: Tuc Крекер, Черкизовский Ветчина из Индейки, Конфета, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Рафаэлло Конфета, Виктория Самса, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса