slonik3108- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1326 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 95,90г | Углев: 54,49г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аджика, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Тыква, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Обед: Виски, Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо-Пашот. Перекус/Другое: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса