Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inna_Zubkova_
Журнал
11 янв 20
Inna_Zubkova_- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя Inna_Zubkova_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1408 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 76,23г | Углев: 164,74г.
Завтрак:
Полюс Икра Сельди, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белая Дача Лазурный Берег, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами.
Ужин:
ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Котлеты из Индейки на Пару, Цветная Капуста на Пару, Ризотто с Грибами.
Перекус/Другое:
Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Йогурт Домашний.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inna_Zubkova_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю