Ingrid jansen1971- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Ingrid jansen1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Super blij, gisteren een goede dag gehad en niets gesnoept. Vandaag komt mijn nieuwe weegschaal binnen die alles aangeeft, dus ben benieuwd. Vanavond vrienden op bezoek en dan wil ik een tapasplank maken wat doen jullie erop

116,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

753 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 26,34г | Углев: 111,22г. Завтрак: Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Molenland Belegen 48+, Pickwick Rooibos Thee. Обед: Blue Band Goede Start, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, De Ruijter Anijshagel, Pickwick Rooibos Thee, Harde Kaiserbroodjes. Перекус/Другое: Mandarijn. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

goedemorgen, lekker dat de nieuwe weegschaal meteen lief voor je is! 😁 tapas... lekker veel groente dingen doen etc. veel plezier

11 янв 20 написано членом: Rensie 1111

ooh lees verkeerd. zie dat dit lief afscheidscadeau was van de oude weegschaal 😉

11 янв 20 написано членом: Rensie 1111

Nee mijn oude weegschaal was nog lief. Mijn pakketje wordt straks bezorgd

11 янв 20 написано членом: Ingrid jansen1971

Veel plezier ermee. Is een goed idee!

11 янв 20 написано членом: Heisenberg201

blokjes extra belegen 30+ kaas, mini augurken met plakje kipfilet, mini ei muffins, rauwkost met Hummus of andere lekkere dip, gehaktballetjes, gevulde eitjes, taco chips met Guacomole.

11 янв 20 написано членом: priscaevw

Zoek eens op internet, er staan genoeg leuke ideeen voor leuke Tapasplanken op.

11 янв 20 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid jansen1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid jansen1971- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ingrid jansen1971-Изменение Веса