Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
11 янв 20
chrisallen2- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
2891 ккал
Жир: 70,63г | Белк: 136,02г | Углев: 214,47г.
Завтрак:
Chicken Sausage, HP HP Sauce, Hovis Wholemeal Brown Bread.
Обед:
Tilda Coconut Basmati Rice, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Reduced Fat Potato Chips, Whole Foods Market Madras Chicken.
Перекус/Другое:
Whiskey, Gourmet Select Butter Toffee Popcorn, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sutter Home Merlot.
подробнее ...
3223 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю