Большая Гарпия- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Большая Гарпия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1730 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 82,17г | Углев: 198,24г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Сметана , Морковь по-Корейски, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Диетический. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Мясо по-Французски, Борщ с Говядиной. Ужин: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Банан, Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Большая Гарпия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Большая Гарпия- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Большая Гарпия-Изменение Веса