macleodtanja- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

968 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 114,09г | Углев: 39,71г. Завтрак: Яйцо (Целое). Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, La Paulina Сыр Чеддер, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Перекус/Другое: Каневской Говядина Сыровяленая, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса