skwoch-1- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя skwoch-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1812 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 100,14г | Углев: 230,03г. Завтрак: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Азбука Вкуса Банан Мини, Данон Творог Мягкий 5%, Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсянка на молоке с водой. Ужин: Ленморепродукт Кижуч Стейк, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Булгур. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смузи с тыквой. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skwoch-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skwoch-1- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

skwoch-1-Изменение Веса