Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ренни
Журнал
11 янв 20
Ренни- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя Ренни
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1220 ккал
Жир: 67,39г | Белк: 66,90г | Углев: 93,20г.
Завтрак:
АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Родимая Сторонка Кефир 1%.
Обед:
АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Родимая Сторонка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре.
Ужин:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Сахар, Помидоры, Пекинская Капуста, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние, АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ренни-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю