silviooa- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1859 ккал

Жир: 82,73г | Белк: 102,96г | Углев: 175,17г. Обед: Melão Amarelo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Batata Doce, Peito de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Перекус/Другое: Tirolez Queijo Minas Frescal, Dori Mini Disqueti , Bolo de Banana e Aveia, Sorvetes de Baunilha, Nutella Nutella, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса