theonlyrealperson- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013

103,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

997 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 74,20г | Углев: 55,43г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Fully Cooked Bacon, Beer, Sandwich Thins - Multi-Grain, Monterey Jack Cheese Deli Slices, Real Egg Product. Перекус/Другое: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Steak Strips. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса