ahmedchina- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1594 ккал

Жир: 84,37г | Белк: 82,93г | Углев: 127,25г. Завтрак: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Бекон (Жареный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Ашан Салат Микс. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Азбука Вкуса Котлеты Куриные Жареные, Podravka Айвар. Перекус/Другое: Шоколадница Чай Облепиховый, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Мандарины. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса