Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
10 янв 20
tanyaura76- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
1440 ккал
Жир: 62,70г | Белк: 88,04г | Углев: 143,34г.
Завтрак:
NL International Куриный Суп Smart, Первый Вкус Молоко 2,7%.
Обед:
Добрянка Салат с Кальмарами и Яблоком, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Перекресток Батард Ржаной, Первый Вкус Сметана 15%.
Ужин:
Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Салат Айсберг, Простоквашино Творожок 0%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Лента Груша Конференц, Кофе, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю