dluisy- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя dluisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

que desânimo :'(

125,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1366 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 80,48г | Углев: 158,60г. Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral, Seven Boys Pão de Forma Light, Ovo Frito, Mamão Formosa. Обед: Kibon Frutare Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espaguete de Pupunha In Natura, Peito de Frango. Ужин: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela, Kiwi. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Ameixas. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dluisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dluisy- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

dluisy-Изменение Веса