1004chan- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя 1004chan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

1077 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 103,55г | Углев: 63,53г. Завтрак: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Бульон. Обед: Кофе Хауз Дабл Капучино, Салат из Тунца с Яйцом. Ужин: Greenfield Чай Черный, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1004chan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1004chan- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

1004chan-Изменение Веса