Kenbm- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

2112 ккал

Жир: 73,19г | Белк: 63,56г | Углев: 305,79г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Apples, Red Velvet Cupcake, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Almond Cookie, Almond Cookie, Balderson Old Cheddar Cheese, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Hard Candies. подробнее ...

723 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 26 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса